Curso
Bússola da Relação
Em 4 passos, aprenda a avaliar se o seu relacionamento é o certo para você pelos fatos e não por promessas, diferenciar o que pode ser negociado do que não deve ser normalizado e decidir o melhor para você.
4 aulas de 20 a 30 minutos, um exercício prático por aula, PDF em cada etapa, plantões ao vivo e 12 meses de acesso.
Os 4 passos
Passo 1
Termômetro do relacionamento
Avaliar o relacionamento pelo que acontece de fato (atitudes, constância, reciprocidade e padrões), em vez de pelo potencial ou pelas promessas.
Exercício: O que eu vivo × o que eu espero que aconteça.
Passo 2
O que é essencial para mim?
Definir critérios pessoais: o que é essencial, o que pode ser negociado e o que ultrapassa seus limites.
Exercício: Meu mapa de critérios.
Passo 3
Problema, diferença ou incompatibilidade?
Diferenciar o que pode ser conversado e negociado do que revela uma incompatibilidade ou um padrão que não deve ser normalizado. Nem tudo precisa ser aceito, mas nem tudo que incomoda significa que é hora de terminar.
Exercício: Aceitar, negociar ou preservar.
Passo 4
E agora?
Organizar o que descobriu e definir o próximo movimento: o que precisa ser conversado, observado ou negociado, quais limites preservar e quais atitudes dos dois precisam acontecer para fazer sentido continuar.
Exercício: A sua Bússola: avaliar → comparar com seus critérios → o que precisa mudar → próximo passo.
Bônus
Estou exigindo demais ou aceitando de menos?
Aula extra para diferenciar expectativa, preferência, necessidade e limite, com um checklist prático.
A conversa que precisa acontecer
Roteiro preenchível para transformar o que você percebeu em uma conversa clara, sem começar pela acusação, pelo silêncio ou pela ameaça de terminar.
Baralho Conversas que Revelam
Um baralho com 50 perguntas para conhecer melhor quem está ao seu lado e avaliar o que vocês realmente conseguem construir juntos.
Para quem é, para quem não é
Mulheres adultas em um relacionamento, com dúvida sobre o que aceitar, o que negociar e o que não normalizar — e também mulheres que estão começando a se comprometer e querem critérios antes de se comprometer.
Não é para situações de violência ou risco: nesses casos o caminho é ajuda especializada, não um curso. O curso é educativo e não substitui atendimento psicológico individual.
Avise-me quando abrir
A primeira turma abre em novembro. Deixe seu contato e a Larissa avisa primeiro quem está na lista.